Írta: Joe | április 10, 2008

Egy kis egészség

Már közel két hónapja vagyok Finnországban, és kezdem magam egyre jobb formában érezni. A rengeteg biciklizés, a sport és a friss levegő, túrázás és persze a szauna igazán jó hatással van rám. Amolyan 5 hónapos wellness ez. A tekerés is egyre jobban megy, mikor hazafelé megyek, folyamatosan döntögetem a saját rekordomat, hogy meddig tudok felmenni, mielőtt leszállnék. Már az emelkedő feléig eljutok! :)

Már nagyon rám fért egy ilyen generál felújítás. Mióta megszereztem a jogosítványomat, egyre kevesebb időt töltöttem „természetes közlekedési eszközök” használatával, úti célom elérése érdekében. 17 éves koromtól kezdve folyamatosan, először autóval, majd motorral jártam. Ennek már több, mint 6 éve! Elég hosszú idő, és az elmúlt években egyre kevesebb időt tudtam tölteni mozgást igénylő hobbikkal. De ennek vége. Elég nehéz, de folyamatosan térek át egy másfajta életmódra, ami teljesen eltér egykori „elnöki” életmódomtól. Végre normálisan működik minden körülöttem, és már csak magamon kell állítani… : ) Reggel igyekszek korán kelni, mivel a reggeli munkavégzés sokkal hatékonyabbnak bizonyul az éjszakainál, és jóval egészségesebb, a természetes fényről nem is beszélve(és annak hatásáról az emberi szervezetre és a szemre).


MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Módosítás )

Twitter kép

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Módosítás )

Facebook kép

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

Kategóriák

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.